rescue remedy (fiori di bach)

Per chi ne capisce più di me (per me è arabo): in farmacia questo pomeriggio mi hanno consigliato delle gomme americane contenenti rescue remedy da dare a mia figlia che è nervosa per gli esami all'Università. Mi hanno detto che sono contro gli stati d'ansia. Mi sapete dire qualcosa di più? Hanno effetti collaterali tipo intontimento od altro? Sono veramente efficaci o è meglio qualcosa di diverso? Io veramente pensavo ad un rimedio (sempre fiori di Bach) per aumentare la sicurezza di sè, ma non ricordo più qual è. Chi mi illumina?